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期間限定【B&S美妍韻動館】TRX核心運動課程
(A) TRX核心運動課程60分(小班課程單人價)
流程：課程說明+熱身+基本核心肌群穩定訓練+加強核心肌群穩定訓練+伸展→結束課程
(B) TRX核心運動課程60分(小班課程二人同行)
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※小班教學2人即可上課，課程時間以2人可開班時間為主
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?TRX有別一般的阻力訓練
?利用懸吊不穩定的特性
?提升全身肌肉的協調性
?達到雕塑不同部位的效果
?讓你愛上TRX的運動魅力
TRX最早源自於美軍海豹突襲隊隊員，所設計之戰地訓練概念，在缺乏資源的戰場環境中，利用修船工具將降落傘帶與握把縫製成最初的原型訓練繩，經過改良與研發後成為現在受歡迎的TRX。
TRX 訓練懸吊系統，沒有其他的重量，就是利用自身體重同時增加肌肉力量、平衡、核心肌群的系統，能透過地心引力及自身體重做出上百種不一樣的動作，以去訓練我們的肌肉群。
訓練流程
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B&S美妍韻動館
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隨著PS4版《天命2》即將在今年9月6日上市，北美PS部落格也宣布推出《天命2》PS4 Pro同捆組合包，並將會與遊戲同步上市，售價450美金。
▲組合包內含白色Pro與遊戲。（圖／翻攝自北美PS部落格）
組合包內含一台純白色的PS4 Pro，雖然白色配色在PS家族中並不少見，不過這是PS4 Pro首次以黑色以外的配色亮相。與黑色的沉穩內斂不同，白色搭配Pro胖胖的機身看起來相當典雅。
▲白色Pro外觀。（圖／翻攝自北美PS部落格）
值得一提的是，先前白色PS4初代機也是首先與《天命》同捆推出，之後白色的PS4就開始量產販售，也因此有網友開始猜測這次白色Pro在未來是不是也會開始量產，無論如何，總是給玩家多了一種新的選擇。
《天命2》將在7月18日於PS4上展開公開測試，如果玩家有事先預購還能獲得公測提前登入資格。PS4版《天命2》預計在9月6日搶先全球發售。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
酷熱夏日即將到來，隨身必備防曬3寶：帽子、墨鏡、陽傘，雖然是許多人夏季裡不可或缺的時尚單品，但在無法目測辨識是否具有良好的抗UV效果的情況下，最多只能達到遮陽的目的，省錢無法充分阻擋紫外線對肌膚過度照射及損傷。
其實專家也指出、一般環境下，日常的防護保養選擇SPF15至25的防曬品即可，過高的防曬係數反而增加肌膚的負擔，與其陷入數字的迷思，不如勤補防曬品。另外，也不要以為出門前使用一次防曬品，整天便能盡情曬太陽，其實防曬品會隨著汗水流失，因此，正確的防曬，應該每二到三小時補擦一次，才能維持防曬的長效性。
▲防曬新品。（圖／安耐曬提供）
「晴天才需要防曬」是相當常見的錯誤觀念。其實紫外線無孔不入，陰天與夜晚之所以沒有晴天時大太陽的曝曬感，只是因為雲層阻隔了帶來溫暖的紅外線，卻無法阻隔紫外線，因此，如果不想曬黑的話，在室內、陰天、夜晚其實都需要做好防曬。
資生堂安耐曬系列今年夏天也推出防曬新品：專為敏感肌設計、成分溫和低刺激卻具有紫外線高效防禦力的安耐曬金鑽高效敏感肌防曬露、安耐曬銀鑽保濕敏感肌防曬露；運動時也能兼具美麗、不因汗水而花容失色的安耐曬運動型BB霜、安耐曬運動型清爽噴霧，讓所有時尚女性，守護美肌的同時，也能走出戶外，盡情自在的享受陽光。
▲「晴天才需要防曬」是相當常見的錯誤觀念。（圖／安耐曬提供）
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